লাইফস্টাইল

‘ চিন্তাকে কীভাবে কন্ট্রোল করবেন?

By Eaibanglai - February 18, 2026
— Advertisement —
Advertisement
‘ চিন্তাকে কীভাবে কন্ট্রোল করবেন?

সঙ্গীতা চৌধুরীঃ- চিন্তা আমাদের জীবনকে ভীষণ ভাবে জড়িয়ে রাখে, জড়িয়ে থাকে। কিন্তু এই চিন্তাকে কি নিয়ন্ত্রণ করা যায়? একবার একজন ভক্ত প্রশ্ন করেছিলেন, “দেখুন, আমাদের কাছে চিন্তাই বেশি সমস্যা তৈরি করে, অনুভূতি নয়। সুখ-দুঃখ, ভয়ের অনুভূতি সব সময় হচ্ছে না, কিন্তু চিন্তা যেন সবসময়েই চলছে। এই চিন্তাকে কন্ট্রোল করা যায় কি করে?”

এর উত্তরে স্বামী সোমেশ্বরানন্দ মহারাজ বলেছেন, “আমরা তো আগেই দেখেছি, চিন্তার সাহায্যে চিন্তাকে কন্ট্রোল করতে গেলে অসুবিধে হবে, কারণ চিন্তার স্বভাবেই কন্ট্রাডিকশন রয়েছে। আমি চিন্তাকে দমন করব বা কন্ট্রোল করব, এটাও তো চিন্তা? একটা চিন্তা দিয়ে অন্যটিকে কন্ট্রোল করতে যাচ্ছেন। এখন আপনার প্রশ্নটিকে যদি এভাবে বলা যায় — চিন্তার উৎপত্তির কারণ কি? এই কারণটি যদি না থাকে তাহলে চিন্তা উঠবে না বা মন শান্ত হবে।”

— Advertisement —
Advertisement
— Advertisement —
Advertisement
— Advertisement —
Advertisement
— Advertisement —
Advertisement
— Advertisement —
Advertisement
— Advertisement —
Advertisement
— Advertisement —
Advertisement
— Advertisement —
Advertisement
— Advertisement —
Advertisement